TuS Westerholt-Bertlich 1893 e.V.

Gymnastik 50 plus

Das Sportprogramm der Gymnastik 50 plus-Gruppe ist ein vielfältiger Mix aus Ausdauer, Kraft und Bewegung. Durch einen gezielten Aufbau stärken wir die Rückenmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Das fördert die Gesunderhaltung und Beweglichkeit unter Verwendung von modernen Handgeräten und flotter Musik. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Auch die Geselligkeit der Gruppe kommt nicht zu kurz.

Zusätzliche Informationen

  • Termin Wochentag: Dienstag
  • Uhrzeit: 18.00 - 19.30 Uhr
  • Ort: Turnhalle an der Martin-Luther-Schule in Westerholt
  • Leiter/in: Brigitte Pfropfreis

Frauen

  • Gymnastik

    Montag

    20.00 - 21.30 Uhr

    Turnhalle an der Martin-Luther-Schule in Westerholt

    Petra Hansel

  • Gymnastik 50 plus

    Dienstag

    18.00 - 19.30 Uhr

    Turnhalle an der Martin-Luther-Schule in Westerholt

    Brigitte Pfropfreis

  • BOP-Gymnastik

    Mittwoch

    16.15 - 17.15 Uhr

    Turnhalle der Willy-Brandt-Realschule Herten

    Petra Hansel

  • Fitness-Gymnastik

    Donnerstag

    16.00 - 17.30 Uhr

    Turnhalle an der Barbaraschule in Bertlich

    Nell Woelke

Männer

  • Gymnastik

    Mittwoch

    20.00 - 22.00 Uhr

    Glück-Auf-Sporthalle in Bertlich

    Dieter Brall

Paare

  • Fit ins Wochende

    Freitag

    19.00 - 20.30 Uhr

    Turnhalle an der Martin-Luther-Schule in Westerholt

    Ewa Radecki

Schwimmen

  • für Erwachsene

    Freitag

    19.00 - 21.00 Uhr

    Hallenbad Westerholt

    Peter Kügler